久しぶりに荒川サイクリングロードにトレーニングに行きました。
本当はキャンプに行こうと思ったんだけどあまりにも寒いのでやめました。
雲1つない晴天
風もなくサイクリング日和かと思いきや走り始めるとめっちゃめちゃ寒い。
ウィンドシールドキャップをかぶってくれば良かったと後になって後悔しました。
耳が冷たくて速度があげられない
岩渕水門で少し休憩。
走らなければわかる陽気でポカポカ陽気で気持ちが良いんですけどね
結局37キロ走りました。
心拍数はほとんど上がっていないです。
フィットのフィットネスライドになってしまったかな。
最近太り気味だったのでちょうどよい運動になりました。
応援よろしくお願いいたします