昼から荒川サイクリングロードへトレーニングに出かけました。
今回も四ツ木橋 ー 岩淵水門間を走りました。
穏やかな晴れで12月とは思えないほど風もなく走りやすい。
しかし今回もマラソン大会があって序盤はスロー走行を強いられるハメに。
すこし重いギアでも踏まないペダリングを心がけました。
できてるのか、できていないのか・・・
往路は30km-33km位で走れたがやはり途中でタレてしまいました。
結局、走行距離は37kmでした。
今回はハートレートモニターの電池が切れていて、心拍の記録が取れていませんでした。
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