この冬一番の寒さの中荒サイを走ってきました

2月の3連休初日は雪でした。

2日目の今日は天気はいいものの気温は低いし風もあります。

そんな中なまった体を叩き起こすために荒川サイクリングロードにトレーニングに行きました。

いつものように四つ木橋からエントリーすると強烈な北風。

30kmペースで走るのは困難な状況でした。

おまけに耳が千切れそうなくらい寒い!

僕にとってはこの冬一番の寒さ。

とはいえ一応厚手のサイクルウェアですが氷点下仕様ではないし、シューズカバーなしでも足先が冷たくて走れないなんてことはない。

東京の寒さなんて所詮こんなものです。

岩淵水門までいって折り返してきました。

往路の向かい風はきつかったですが、心拍数はあんまり上がっていなかったです。

もう少し負荷をかければ良かったです。

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