Mono Max 9月号の付録がフライタイイングセットにしか見えない

Mono Max 9月号の付録がフライタイイングセットにしか見えない

Mono Max 2014年 09月号が届きました。 早速付録を開封してみます。 ...

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荒川サイクリングロード 2014/8/24 [走行ログ]

荒川サイクリングロード 2014/8/24 [走行ログ]

1週間ぶりの荒川サイクリングロードです。 8月は天候不順(いいわけ)でほとんど走れませんでした。 今回ロードバイク機材の変更点は...

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ロードバイクのツーリングには欠かせないアイウェアはPCメガネで十分

ロードバイクのツーリングには欠かせないアイウェアはPCメガネで十分

ロードバイクに乗るときアイウェアって必要です。 車やほかの自転車が跳ねる小石が目を直撃したら失明しかねないです。 だから自転車用...

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炎天下の荒川サイクリングロードでバテました

炎天下の荒川サイクリングロードでバテました

肩をケガしていたので、ロードバイクのトレーニングは久しぶりになります。 いつものように四ツ木橋からエントリーします。 ...

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疲労回復に効くホットサンド作ってみた

疲労回復に効くホットサンド作ってみた

今日は疲労回復に効くといわれている鳥の胸肉を使ったホットサンドを作ってみました。 材料は鳥の胸肉を蒸したものとキュウリ。 ...

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もうマウスは不要!Windowsタブレットのタッチ操作を劇的に改善してくれる仮想アプリ

もうマウスは不要!Windowsタブレットのタッチ操作を劇的に改善してくれる仮想アプリ

Windows8.1のタブレットmiix2 8を使い始めて数週間が経ちました。 タッチ操作になったとはいえやっぱりWindowsって基...

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これは欲しい!フォームの勉強もできる弱虫ペダルフィギュア

これは欲しい!フォームの勉強もできる弱虫ペダルフィギュア

弱虫ペダルの主人公小野田坂道の可動フィギュアが発売されるようです。 何がすごいってその精巧さ。 STIレバーまでちゃんと再現され...

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サイクリングにピッタリの日焼け止め

サイクリングにピッタリの日焼け止め

夏にロードバイクで出かけるときのUV対策ってどうしてますか? 日焼けは確実に肌の老化につながりますので、男性でも出かけるときは...

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トラベラーズノート用の便利な下敷き

トラベラーズノート用の便利な下敷き

旅行記録用に使っているトラベラーズノート2014 限定 下敷(パスポートサイズを買いました。 筆圧が強いので裏...

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祝! 脱買い物難民

祝! 脱買い物難民

都内にもかかわらずうちの近くはスーパーが少なく、コンビニがポツポツとあるくらい。 安い食料品を買おうと思うと車でダイエーなどに行くかサ...

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熱中症予防に! 真夏のロングライドをささえる使える水分補給システムとは

熱中症予防に! 真夏のロングライドをささえる使える水分補給システムとは

ロードバイクでロングライドするとき大事なことは、喉が渇く前に水分補給することです。 喉が渇いたらもう軽い脱水症状を起こしています。 ...

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Windowsタブレットで充電しながらUSB機器を使う方法

Windowsタブレットで充電しながらUSB機器を使う方法

Lenovo miix2 8に限らずマイクロUSBポートがひとつしか付いてないタブレットが多いです。 USB機器を使っているときにバッ...

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東京駅周辺の駐車場を無料で使う方法

東京駅周辺の駐車場を無料で使う方法

東京駅周辺の駐車場が1時間無料になってしまうカードがあるんです。 「丸の内カード」 このカードは...

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イタリアの至宝COLNAGO (コルナゴ)を通販で激安にて手に入れる方法

イタリアの至宝COLNAGO (コルナゴ)を通販で激安にて手に入れる方法

ロードバイクってほとんどが通販で買えませんよね。 私のGIANTも以前は可能だったのですが、今は通販では入手できないので実店舗...

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Money Forwardを半年間使ったらお金の流れが見えてきたよ

Money Forwardを半年間使ったらお金の流れが見えてきたよ

昨年末よりクラウドで利用できる無料の資産管理、家計簿ツール、マネーフォワードを使い始めました。 目的は自分のお金の流れをざっくりと掴む...

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ロングライドのハンガーノック対策にオーガニックバー

ロングライドのハンガーノック対策にオーガニックバー

ロードバイクでロングライドに出かけるときのハンガーノック対策ってどうしていますか。 私は今までコンビニで済ましていましたが、荒川サイク...

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梅雨の合間の荒川サイクリングロードでトレーニング

梅雨の合間の荒川サイクリングロードでトレーニング

三連休ですが前半2日間は雨。 1日中降っていたわけではないのですが、路面がなかなか乾かない。 今日の午後になってやっと太陽が出て...

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オーガニック製品が激安のiHebが送料無料キャンペーン中

オーガニック製品が激安のiHebが送料無料キャンペーン中

ついにiHerb.comの60ドル以上の買い物で送料無料になるキャンペーンが始まりました。 数年前から日本だと高価なオーガニック商品がめち...

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続・お風呂ライフを充実させるアイテム

続・お風呂ライフを充実させるアイテム

Miix2 8用のスマータブル防水ポーチが欲しくて週刊アスキー 2014年 8/12増刊号を買ってしまいました。 ...

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富士山の麓で釣りをしてきました

富士山の麓で釣りをしてきました

キャンプの帰りに今年初めての忍野へフライフライフィッシングへ行ってきました。 早めに帰りたかったので2時間ほどの短期決戦です。...

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