「 ヤマメ乗り 」一覧
ヒルクライム専用やまめの学校に行ってきた
平地でペダルは踏むのではなく、何とか回すペダリングができるようになったものの、ヒルクライムで負荷がかかると踏み込むペダリングになってしまう。...
やまめ乗りがやまめの学校でおじぎ乗りを習ってきた
おじぎ乗りの聖書自転車の教科書2巻目も大好評ですが、３巻目って出るのでしょうか？ しかしおそらく３巻目を出さないということはないんじゃ...
やまめ乗りでロングライドしたら脱力ペダリングができるようになった話
やまめ乗りの脱力ペダリングの練習をするために山中湖までの往復して考え方が変わったような気がします。 以前やまめ乗りは疲れるのでロングラ...
「自転車の教科書」の続編を買ったのでやまめ乗りを実践してみた
おじぎ乗りという独特の自転車乗り方を教える「ヤマメの学校」主宰 堂城賢氏著 『自転車の教科書 ー身体の使い方編ー (やまめの学校)』を...
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