サッカー少年を持つ親に見てもらいたいグロペイン症候群予防ストレッチ

中村俊輔やジダンを襲ったグロインペイン症候群。

最近サッカーをしているお子さんの間でも増えています。

グロインペイン症候群って?

大腿つけ根にある内側あたりにある鼠蹊部に痛みを感じる症状です。

ボールをける動作の反復で発症するそうです。

テニスで言えばテニスエルボー的な症状なのでしょうか。

グロインペイン症候群には予防ストレッチが効果的です。

お子さんと一緒にやってみたらいかがでしょう。

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